行動しないと本当に何も始まらないんですよ
頭の中で考えている事なんてすぐに忘れます。
あなたは今日ふと考えたことを全部覚えていますか？
行動とは何かと言ったら、ブログを書くとか
Twitterにつぶやくとか
１行でもいいんですよ。
学んだことをとにかく形に残す。
インプットしたらアウトプットする。
この言葉だけでもいいんですよ。
とにかく毎日何かしらのアウトプットをする事が大事。
そう、何事にも継続が大事なんです。
筋トレやダイエットがなぜできないか。
それは、辛いことを知っているから
未来のことよりも目先の行動にしか意識がいかない
人間の悪い部分ですよ。
でも習慣化してしまえば本当に簡単なんです。
お風呂に入る前に、
寝る前に、
歯を磨く前に、
何か毎日必ずする行動とセットにすると習慣化しやすいです。
そして大事なことは最初から大きな目標を立てないこと。
腕立て伏せを例に説明しますね。
腕立て伏せをする行動には3段階あります。
①まずヨガマットを敷く
②腕立て伏せを１回する
③腕立て伏せを１０回する
腕立て伏せをしなくてもいい日があってもいいんです。
ヨガマットを敷くだけでもよしとします。
これなら簡単ですよね。
毎日していくうちに、今日は１回してみるか
今日は２回、３回…
と確実に回数は増えていきます。
1日でもサボると、習慣化しないと、
もういいやとなってしまうんです。
このブログもそうです笑
毎日書くといいつつめちゃくちゃ期間空いてしまいました…
「休みの日にまとめてやろう」は絶対にできない
これだけは断言できます。
1日で取り戻すことなんてできないんです。習慣化しましょう。
勉強も習慣化が大事
本を読む、ブログを読む
これを腕立て伏せの例に合わせると
①本を開く
②１ページ読む
③１章を読む
このような感じになりますね。
でも本を開くことすら面倒…という方にオススメなのが
私もやっている
「音声学習」ですね。
簡単に始められますし、
家事をしながら、ご飯を食べながら、トイレに行きながら、
いつでも聞いているだけで勉強ができます。
私がオススメするのは
わっきーチャンネル
21歳でFIREしてから８年間ずっとビジネスの最先端を走っている方です。
年収１億を達成できたのは努力。行動。どの動画も勉強になります。
ワイヤレスヘッドホンでいつも聞いています。
ワイヤレスイヤホン、ヘッドホンを持ってない方はこちらのサイトがオススメ
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何度も繰り返し聞くことで覚える。
そしてアウトプットして成長してお金を稼ぐ。
私も頑張ります。
